我是一位教友,但我有手淫的毛病,不知该怎么办,

教理上说: 所谓手淫的意思是故意刺激生殖器官, 从而得到性的快感."在一脉相传恒久不变的传统中, 无论是教会训导当局,或是信友的道德意识, 都毫不忧郁的肯定, 手淫是一个本质上严重的错乱行为" 无论其动机为何, 在正规的夫妻关系以外, 故意使用性功能, 都违反其目的. 所以, 手淫是罪.造成手淫的原因可能有很多, 比如说感情上的不成熟,人格的不完整.染恶习的影响, 焦虑以及心理或社会等因素. 这样的行为很容易影响我们的生活和我们人格的成熟, 所以应想办法尽快的改掉. 当然也没有必要过于的忧虑, 要正确的面对自己的软弱. 为了能更好的让自己的生活自由,快乐, 特此提以下建议.一) 跌倒以后,立刻爬起来, 去领和好圣事, 向天主承认我们的软弱,我们的罪过.二), 加深对贞洁德行的认识, 然而要做到保守贞洁就要学会控制自己, 做自我的主人, 不是奴隶. 在日常生活中锻炼自己的意志力. 三), 躲避一切能使自己跌倒的机会, 远离犯罪的机会. 四), 加强祈祷的生活:耶稣说:"离了我,你们什么也不能做".所以要乞求天主的相帮.不断的对他说:" 天主,帮助我, 帮助我, 帮助我". 天主一定府听我们的呼求. 五), 要安排好自己的作息时间, 使自己的生活有规律化, 有节奏感, 做好一切该做的事情, 好好利用时间, 不要让自己在空闲无聊中度过. 六),手淫是一种自我主义的表现, 就是很自私, 一切为了自我. 所以, 你要不断的放弃自己, 奉献自己, 去走出自我来, 学会帮助别人, 献出爱心, 以一颗细腻的心去观察别人的所需所要, 看别人的发光点. 和别人打成一片. 多和同学或朋友们一起谈心交往, 好能使你的身心开阔, 加强对别人的信任, 也更能开放自己. 不单单是为了自己在生活, 而是为了大家的美好而奉献和收获. 我们佳播工作室的所有弟兄们为你祈祷, 望你在天主的助佑下, 自己的努力下, 早日脱离困境.

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