虽然人人都不愿意生气，但还是会经常生气的。往往是因为别人对自己失礼，或向别人要求一件事而达不到自己的目的、或是因着别人的缺点或是受了别人的慢待等等，凡遇见不顺心的事都容易生气。应知道生气的主要原因还是以自我为中心，是自私的流露。一个毫无保留完全奉献给天主的人就不会生气了。

一位修女，见圣女小德兰常常面带笑容，总不生气。有一天，她故意挑逗小德兰，让她生气。一会儿给她难听的话，一会儿给她闹难看，还故意相反她的意愿做事，与她作对。闹了整整一个上午，但圣女小德兰一直保持一样的态度和若春风。那个修女惊奇的问道：“我一个上午都在想法激怒你，但你始终态度温和，这是为什么呢？”德兰微笑着说：“我已完全奉献给天主了，我还生什么气呀！”

奉献生活的总旨，就是承行天主的旨意。天主愿意我受凌辱，我就乐受凌辱。天主愿意我受光荣，我就乐受光荣。天主愿意我生，我就乐于生。天主愿意我死，我就乐于死。归根结底，天主是爱的天主，天主安排的一切都好。天主愿意的我更愿意。

谁若能实践圣经上的那句话：“愿你的旨意承行于地（我）。”那你就永远不会生气了。不但能常常乐观，并且会万事如意。

肝火伤身。

忿怒与生气：二者都是可憎恶的，但罪人却坚持不放。（德：二十七、33）